一周、10天、15天

　　气候条件极易诱发过敏，易过敏人群最好可以下降外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　紫外线辐射强，主张涂擦SPF20左右、PA++ 的防晒护肤品。防止在10点至14点露出于日光下。

　　龙洞地处利川市团堡乡梨树村，距“318”国道仅7千米。洞口高5.7米，宽12米，窟窿面积10余万平方米，洞内终年恒温摄氏14℃-18℃。因窟窿岩溶化学沉积物——方解石洁白如玉，晶莹剔透，洞中一景酷似玉龙腾飞而得名。